うちのトイプーが夢に出てきたとき、「あ、可愛いなぁ」なんてほっこりしたんです。でもその数日後、全然違う毛色の犬が夢に出てきて——しかも、なんだか寂しそうな目をしていて…。朝起きたとき、胸がぎゅっと締めつけられるような感覚を覚えました。
それ以来、「夢に出てくる犬の色って、なにか意味があるのかな？」と気になりはじめて、いろいろ調べたり、自分の心と向き合ってみたんです。
もしかして、あなたも最近こんなこと、ありませんか？
- 飼っている子とは違う色の犬が夢に出てくる
- 白い犬や黒い犬が印象的だった
- 夢の中の犬が、すごく優しかったり、逆に怖かったりした
- なぜか夢の印象が強く残って、気になってしまった
夢って、自分でも気づいていない感情や不安が現れやすいって言いますよね。とくに、大切な存在である“犬”が出てくる夢には、私たちの心の状態が映し出されることが多いんです。
この記事では、夢に出てくる犬の「色」に注目して、その意味や、そこから見えてくる“あなたの心の声”について、優しくひも解いていきます。
私の体験や、友人の話もまじえながらお伝えするので、「あ、わたしもそうかも」と思えるヒントがきっと見つかるはずです。
夢に出てくる犬の“色”に込められた心理的メッセージとは？
夢に出てくる犬の姿には、あなたの“感情”や“心の状態”が色濃く投影されていることが多いと言われています。とくに注目したいのが「犬の色」。
白い犬、黒い犬、茶色やグレー…色の違いには、それぞれ心のサインが込められているんです。
私たちは日常生活の中で、意識的には気づかないまま心にストレスや不安をためこんでしまうことがあります。夢はそんな“言葉にならない気持ち”を優しく教えてくれる、大切な手がかりかもしれません。
🌼白い犬が夢に出てきたとき：癒しと守られているサイン
白は「純粋さ」や「平和」、「新しいはじまり」を象徴する色です。
夢の中に白い犬が現れたとき、それはあなたが今、とても繊細で、癒しを求めている状態であることを表しているかもしれません。
また、白い犬が優しく寄り添っていたり、微笑んでいるように見えた場合は、「大丈夫、あなたは守られているよ」というメッセージかもしれません。
現実で少し心が疲れていたり、人間関係に慎重になっていたりしませんか？
思い当たる節はありますか？
私自身、白い犬が夢に出てきた翌日に、大切な人から励ましの言葉をもらって、泣きそうになったことがありました。今思えば、夢が先に「安心して大丈夫だよ」と教えてくれていたように感じます。
🌑黒い犬が夢に出てきたとき：心の奥にある不安や影
黒い犬が夢に出てくると、少しドキッとしてしまうかもしれませんね。
でも、黒い犬＝悪いこと、とは限りません。黒は「無意識」や「隠された感情」を象徴すると言われています。
つまり、黒い犬が夢に現れたとき、それは“自分でも気づいていない心の影”に光を当てようとしているサイン。
何か不安を抱えていたり、解決していないモヤモヤがあるとき、黒い犬の姿で夢に出てくることがあります。
とくに、黒い犬がこちらを見つめていたり、追いかけてくるような夢だったとしたら、心のどこかで「向き合わなきゃ」と感じていることがあるのかもしれません。
そう聞くとちょっと怖く感じるかもしれませんが、実はこれ、とても大切な気づきなんです。
夢はあなたを脅かす存在ではなく、「本当の気持ちに気づいてあげて」とそっと教えてくれる存在。
黒い犬も、あなたの深い部分とつながっている、もうひとりの自分とも言えるのです。
白い犬・黒い犬が夢に出てきたときの心の整え方
夢って不思議ですよね。同じようなシチュエーションでも、見る人によって全然違う意味を持つことがあります。
でも、犬好きな私たちにとって“犬の夢”というのは、とくに心に残りやすいもの。
ここでは、実際に白い犬・黒い犬の夢を見た私自身、そして周りの犬友たちの体験談をもとに、「どう受け止めて、どう心を整えていったのか」をご紹介します。
🐾白い犬が夢に出てきた私の体験：心がちょっと疲れていたときに…
少し前、仕事や家事が重なってバタバタしていたある夜、夢にふわふわの白いトイプーが出てきたんです。
その子は、私の腕の中にすっと入ってきて、じーっと目を見つめてきました。
まるで「よく頑張ってるね」って言ってくれているような優しい目で…。
そのときの私は「大丈夫、まだいける」と言い聞かせながら頑張っていたけれど、実はすごく疲れていたんですよね。
夢の中でその白い犬に出会った翌日、不思議と気持ちがゆるんで、涙がぽろぽろこぼれました。
そのとき私がした“心の整え方”は…
- 夢の内容を書き出す
→ 起きてすぐ、夢の中で印象的だったこと（犬の色・表情・行動）をメモ。 - 「自分、どんな気持ちだったかな？」と内側に聞いてみる
→ 犬を見て安心した？怖かった？切なかった？それに気づくだけでも意味があります。 - 「ちょっとだけ自分を甘やかす日」を作る
→ 美味しいものを食べたり、犬と昼寝したり、小さなご褒美を。
「もし同じ方法を試すとしたら、どんな“ごほうびタイム”を過ごしてみたいですか？」
夢がくれたメッセージを丁寧に受け止めることで、自分を責めるのではなく、労わる方向にシフトできました。
🐾黒い犬の夢に戸惑った友人の話：心の奥にある“不安”との向き合い方
私の友人Aさん（40代女性・柴犬飼い）は、あるとき黒い犬が夢に出てきたそうです。
しかもその犬、ずっと遠くから彼女を見つめていたといいます。
「なんか…追われてる感じがしたの。怖いっていうより、“目をそらせない”感じ」と彼女。
Aさんは、その数週間前から職場の人間関係でストレスを感じていて、「気づかないフリをしてたけど、もう限界だった」と打ち明けてくれました。
黒い犬の夢がきっかけで、自分の中の「もう無理かもしれない」という本音に気づいた彼女は、次の日に上司に相談。
環境を少し変えてもらったことで、だいぶ気持ちがラクになったそうです。
Aさんがとったステップはこちら：
| ステップ | 内容 |
|---|---|
| ステップ1 | 夢の中で“印象に残った行動”を思い出す（犬が見つめていた・追いかけてきたなど） |
| ステップ2 | その犬は「誰の代わり」なのかを想像してみる（過去の自分？怖い上司？） |
| ステップ3 | 無理のない範囲で「行動」を少しだけ変えてみる（休む・誰かに話すなど） |
「夢に出てきた犬が、もしも“あなた自身”だったとしたら、今どんな気持ちを伝えようとしていると思いますか？」
犬の夢は、ただのイメージではなく、心の奥の“ほんとうの気持ち”がそっと姿を変えて現れていることが多いです。
白でも黒でも、夢に出てきた犬はあなたを守ろうとしている“味方”だということ、どうか忘れないでくださいね。
心にも響く、犬との暮らしと“食”の関係
夢に現れる感情や心のサイン。
それが少しずつ穏やかになっていくとき、ふと振り返ると「食事の見直し」がきっかけだった…そんなこともあるんです。
実は、私たち人間も犬たちも、“毎日のごはん”は心のバランスにとても大きな影響を与えています。
体にやさしい食べ物を取り入れることで、イライラや不安が和らいだり、夜ぐっすり眠れるようになることって、思っている以上にあるんですよね。
🥣「食が整うと、夢の内容も変わる」って本当？
これは私の体験なのですが、以前、夜中に何度も目が覚めたり、夢見が悪い時期がありました。
なんとなく体が重いし、頭もすっきりしない…。
ふと思い立って、寝る3時間前には食事を終わらせるようにして、夜ごはんも消化にいいものにしたんです。
さらに、犬にも“いつものフードに少し温野菜を足す”という簡単な工夫をしてみました。
すると数日後、私も犬も、ふわっと眠れる夜が増えてきて、夢も前ほどごちゃごちゃしなくなったんです。
白い犬が再び夢に現れたのも、そのタイミングでした。まるで「よく頑張ったね」って言ってくれてるようで、ほっとしたのを今でも覚えています。
「やっぱり、食べるもので体って変わりますよね」
日々の積み重ねは、思っている以上に“心”にもつながっています。
🐶犬にも飼い主にもやさしい食のちょっとした工夫
| 工夫内容 | 人にも犬にもおすすめの理由 |
|---|---|
| 野菜を少し取り入れる | 食物繊維で腸内環境が整うと、精神的にも安定しやすくなります |
| 水分を意識してとる | 脱水は不調の原因に。心のもやもやも増やします |
| 夜ごはんは軽めに | 胃に負担がかかると、浅い眠りになりがちです |
| 決まった時間に食べる | 生活リズムが整うと、夢の質も穏やかになりやすいです |
もちろん、犬に与えるものには注意が必要なので、無理に変えすぎず、「ほんのひと工夫」くらいがちょうどいいんですよね。
「あなたの愛犬は、最近どんなごはんが好きですか？」
ごはんの時間を一緒に楽しむだけでも、心はふわっと軽くなるものです。
夢の中の犬たちは、あなたの“心の声”を届けに来た存在
夢の中に出てくる白い犬、黒い犬——
それはきっと、あなたの心の奥にある気持ちが、形を変えてそっと寄り添いに来てくれた存在です。
白い犬が「癒し」や「安心感」を伝えてくれるように、
黒い犬は「気づいていない不安」や「心の整理が必要だよ」と教えてくれることがあります。
どちらも、あなたを責めるために現れているのではなく、
むしろ「もっと自分を大切にしてね」と、愛をもって現れてくれているんです。
私たちは、ついつい周りを優先して、自分の心の声を後回しにしてしまいがちですよね。
でも夢に出てきた犬たちは、その心の声を“代弁者”のように届けてくれているのかもしれません。
もし今、夢の内容に戸惑っていたり、不安になっていたとしたら…
どうか焦らず、できることから少しずつでいいんです。
まずは、「夢が何を伝えようとしているのか」に、優しく耳を傾けてみてくださいね。
愛犬との暮らしは、目に見える日常だけじゃなく、
心と心がつながる“深い絆”でもある——私はそう信じています。
夢の中でも、現実でも。
あなたと愛犬が、穏やかな時間を過ごせますように🍀