愛犬が病気にならないために知っておくべき食事の選び方

愛犬の健康を守るために、どんな食事を選ぶかはとても重要 です。適切な食事を与えることで、病気の予防はもちろん、毛ヅヤや体調の改善にもつながります。逆に、誤った食事を続けると、肥満やアレルギー、内臓疾患などのリスクが高まることも…。

本記事では、愛犬の健康を守るために知っておくべき食事の選び方 を詳しく解説します！あなたの大切な愛犬が、ずっと元気で長生きできるように、一緒に学んでいきましょう🐶✨

愛犬の健康を守るための基本知識

愛犬が健康で長生きするためには、適切な食事管理が不可欠です。食べるものが直接体に影響を与えるため、何を与えるべきかしっかり理解しておきましょう。ここでは、犬の食事が健康に与える影響や、適切なフードの選び方について詳しく解説します。

犬の食事が健康に与える影響とは？

犬の食事は、免疫力・皮膚や被毛の状態・消化器の健康・体重管理 などに大きく関わっています。以下の表で、食事が健康に与える主な影響をまとめました。

健康要素	影響する栄養素	具体的な影響
免疫力	ビタミンA、C、E、亜鉛	風邪をひきにくくなり、病気の予防につながる
皮膚・被毛	オメガ3脂肪酸、ビオチン	つやのある毛並みや健康な皮膚を維持する
消化器の健康	食物繊維、プロバイオティクス	腸内環境が整い、便通が良くなる
体重管理	適切なタンパク質・脂質のバランス	肥満を防ぎ、関節への負担を減らす

特に、質の悪い食事はアレルギーや消化不良の原因になりやすく、長期的に病気を引き起こすリスク があります。愛犬に適したフードを選ぶことが、健康維持の第一歩です。

人間の食べ物はNG？与えてはいけない食材一覧

犬にとって有害な食材は意外と多く、「少しなら大丈夫」と思って与えたものが、健康を害する原因になることもあります。特に注意すべき食材を以下の表にまとめました。

食材	有害な理由	症状
チョコレート	テオブロミンが中毒を引き起こす	嘔吐、下痢、けいれん、最悪の場合死亡
タマネギ・ネギ類	赤血球を破壊し、貧血を引き起こす	貧血、嘔吐、血尿
ブドウ・レーズン	腎不全を引き起こす可能性がある	嘔吐、下痢、腎機能低下
アボカド	ペルシンという成分が中毒を引き起こす	嘔吐、下痢、呼吸困難
鶏の骨	砕けやすく、内臓を傷つける恐れがある	内部損傷、消化不良
アルコール	少量でも中枢神経に悪影響を与える	ふらつき、嘔吐、昏睡

犬に与える食べ物は「安全かどうか」を必ず確認する習慣をつけましょう！ 誤って食べてしまった場合は、すぐに動物病院に相談してください。

市販のドッグフードと手作り食、どちらが良い？

「市販のドッグフードと手作り食、どちらが良いの？」という疑問を持つ飼い主さんは多いでしょう。それぞれにメリットとデメリットがあります。

項目	市販のドッグフード	手作り食
栄養バランス	総合栄養食ならバランスが取れている	飼い主の知識次第で偏ることがある
手軽さ	開封してすぐ与えられる	毎回調理が必要
添加物の有無	一部に人工添加物が含まれることも	素材を選べば無添加にできる
消化のしやすさ	消化しやすいように加工されている	調理方法によっては消化しにくい場合も

結論として、「ライフスタイルや愛犬の健康状態に合わせて選ぶ」 ことが大切です。忙しい方は質の良い市販フードを選び、手作り食に挑戦したい方は栄養バランスに注意しながら取り入れると良いでしょう。

健康的なドッグフードの選び方

愛犬の健康を維持するには、質の良いドッグフードを選ぶことが重要 です。しかし、市場にはさまざまな種類のフードがあり、どれを選べばいいのか迷ってしまうことも。ここでは、健康的なドッグフードの見分け方や避けるべき成分、年齢や体調に合わせた選び方について解説します。

良質なドッグフードの見分け方とは？

ドッグフードを選ぶ際に、特に重要なポイントは「原材料」と「栄養バランス」 です。以下のチェックリストを参考にしてください。

✅ 良質なドッグフードのチェックポイント

1. 主原料が動物性タンパク質であるか

• 鶏肉、牛肉、ラム肉、魚などが主成分になっているか確認。
• 「ミートミール」「副産物」などの表示は避ける。

1. 人工添加物が含まれていないか

• 着色料、香料、防腐剤（BHA・BHT・エトキシキンなど）が入っていないかチェック。

1. 消化に良い炭水化物が使われているか

• 玄米、サツマイモ、エンドウ豆などが適量含まれているものが良い。
• 小麦やとうもろこし（特にコーンミール）はアレルギーの原因になることがある。

1. 脂質のバランスが良いか

• 鶏脂やサーモンオイルなどの良質な脂肪が使われているか確認。
• 植物性油脂（パーム油など）が多いものは避ける。

1. 「AAFCO基準」または「総合栄養食」の表記があるか

• 栄養基準を満たしていることを示すので安心。

パッケージのキャッチコピーだけで判断せず、成分表示をしっかり確認することが大切です！

避けるべき添加物や危険な原材料

ドッグフードの中には、犬の健康に悪影響を与える添加物や質の悪い原材料が含まれているもの もあります。以下の成分が含まれていないか注意しましょう。

危険な成分	問題点
BHA・BHT・エトキシキン	発がん性の可能性がある防腐剤
人工着色料（赤40、青2など）	体に不要で、アレルギーを引き起こすことも
動物性副産物	何の部位かわからない低品質な肉
小麦・トウモロコシ	消化しにくく、アレルギーの原因になりやすい

これらの成分が含まれているフードはできるだけ避け、無添加・高品質なものを選びましょう。

年齢や体調に合わせたフードの選び方

犬の年齢や健康状態に応じて、最適なフードを選ぶことも重要です。

年齢・状態	適したフードのポイント
子犬（～1歳）	高タンパク・高カロリーで成長をサポート
成犬（1歳～7歳）	バランスの取れた総合栄養食
シニア犬（7歳以上）	低脂肪・関節ケア成分（グルコサミンなど）配合
アレルギー持ち	グレインフリー、単一タンパク質フード
肥満気味	低カロリー・高タンパク・食物繊維豊富なフード

ライフステージや健康状態に合ったフードを選ぶことで、愛犬の健康をしっかりサポートできます。

愛犬に適した手作り食のポイント

ドッグフードではなく、手作り食に挑戦したいと考える飼い主さんも増えています。手作り食には多くのメリットがありますが、栄養バランスを間違えると健康に悪影響を及ぼすことも。ここでは、手作り食のメリット・デメリットや、バランスの取れたレシピ、注意点について解説します。

手作り食のメリット・デメリット

✅ 手作り食のメリット

1. 原材料を自分で選べる

• 無添加・無農薬の食材を使えるため、安心。

1. 食材の鮮度が良い

• 新鮮な食材を使うことで、栄養価が高い状態で摂取できる。

1. アレルギー対策がしやすい

• アレルギーの原因となる食材を避けられる。

1. 愛犬の好みに合わせやすい

• 偏食気味の子でも、好きな食材を取り入れやすい。

❌ 手作り食のデメリット

1. 栄養バランスを整えるのが難しい

• 特にカルシウムや必須脂肪酸が不足しやすい。

1. 調理に手間がかかる

• 事前に作り置きするなどの工夫が必要。

1. 長期保存ができない

• 保存方法に気をつけないと、食材が傷みやすい。

手作り食を取り入れる場合は、獣医師と相談しながら栄養バランスを考えることが大切 です。

栄養バランスの取れた手作りごはんレシピ

手作り食の基本は、「タンパク質＋野菜＋炭水化物＋脂質」 のバランスを考えることです。以下のレシピを参考にしてみてください。

✅ 簡単！鶏むね肉と野菜のヘルシーごはん

材料（1食分）

• 鶏むね肉（皮なし）……50g
• にんじん……10g
• かぼちゃ……10g
• 玄米……20g
• オリーブオイル……小さじ1

作り方

1. 鶏むね肉を茹でて細かく裂く。
2. にんじん・かぼちゃを柔らかくなるまで茹でて刻む。
3. 玄米を炊き、全ての材料を混ぜる。
4. 最後にオリーブオイルをかけて完成！

ポイント

• 栄養バランス◎：タンパク質（鶏肉）、ビタミン（野菜）、炭水化物（玄米）がしっかり摂れる。
• 消化しやすい：柔らかく調理することで胃腸に優しい。
• アレンジ自在：野菜を変えたり、魚を使ったりして応用可能。

与えてはいけない食材と注意点

手作り食を作る際、犬にとって危険な食材 を避けることが重要です。

危険な食材	理由
玉ねぎ・長ネギ	赤血球を破壊し、貧血を引き起こす
チョコレート	テオブロミンが中毒を引き起こす
アボカド	ペルシンが犬に有害
ブドウ・レーズン	腎不全のリスク
鶏の骨	割れやすく、内臓を傷つける恐れ

また、味付けは一切不要！ 人間のように塩や醤油を加えると、犬の腎臓に負担をかけてしまいます。

「犬に良い食材」と「危険な食材」をしっかり区別し、健康的な手作り食を心がけましょう！

愛犬の食事と病気予防

犬の健康は、日々の食事によって大きく左右されます。適切な栄養バランスの取れた食事を与えることで、病気のリスクを減らすことが可能です。 ここでは、食事で予防できる病気やアレルギー対策、肥満を防ぐ食事管理について解説します。

食事で予防できる病気とは？

愛犬の健康を守るためには、特定の栄養素をしっかり摂取し、病気を未然に防ぐことが重要です。以下の表で、食事によって予防できる病気と、それに適した栄養素をまとめました。

予防したい病気	必要な栄養素	含まれる食材
肥満	低脂肪・高タンパク質	鶏ささみ、白身魚、大豆
関節疾患（関節炎など）	グルコサミン・コンドロイチン	鮭、鶏軟骨、緑イ貝
皮膚トラブル	オメガ3脂肪酸・ビタミンE	サーモンオイル、アーモンド、緑黄色野菜
腎臓病	低リン・高品質タンパク質	卵白、豆腐、白身魚
免疫力低下	ビタミンC・E、亜鉛	ブロッコリー、にんじん、カボチャ

病気になってから治療するのではなく、日々の食事で予防することが大切です！

アレルギー対策に適した食事選び

犬の食物アレルギーは意外と多く、皮膚のかゆみや消化不良の原因になることも あります。アレルギーが疑われる場合は、食事を見直すことが重要です。

✅ アレルギー対策のポイント

1. 原因となる食材を特定する

• 一般的にアレルギーを引き起こしやすい食材は「小麦・トウモロコシ・牛肉・乳製品・鶏卵」など。

1. グレインフリー（穀物不使用）フードを試す

• 穀物が原因のアレルギーがある場合、米やじゃがいもを使用したフードに変更するのもおすすめ。

1. 単一タンパク質のフードを選ぶ

• 例えば「サーモンのみ」「鹿肉のみ」といった単一タンパク質のフードは、アレルギー対策に向いている。

1. 手作り食で安心食材を使用

• もし市販のフードで改善しない場合は、手作り食で安全な食材を使うのも一つの方法。

愛犬の体調を見ながら、適したフードを選びましょう！

肥満を防ぐための食事管理方法

肥満は関節疾患や心臓病の原因になるため、日頃から適切な食事管理が必要 です。

✅ 肥満を防ぐためのポイント

1. 適正なカロリーを把握する

• 1日の適正カロリーは「体重（kg）×30＋70kcal」が目安。

1. おやつの量を管理する

• おやつは1日のカロリーの10%以下に抑える。

1. 高タンパク・低脂肪の食事を心がける

• 鶏ささみ、白身魚、豆腐などを活用。

1. 食物繊維を増やして満腹感を与える

• かぼちゃ、ブロッコリー、キャベツなどを加える。

1. 早食い防止の工夫をする

• フードをゆっくり食べさせるために、早食い防止の器を使用するのも有効。

適正体重を維持することで、愛犬の健康寿命が大きく伸びます！

まとめ：愛犬の健康を守るためにできること

愛犬の健康を維持するためには、適切な食事を選び、継続して管理することが重要 です。これまで解説してきたポイントを振り返りながら、具体的にどんなことができるのかをまとめます。

正しい食事管理で愛犬の健康寿命を延ばそう

食事は、愛犬の健康に直結する重要な要素です。以下のポイントを意識しながら、バランスの取れた食生活を心がけましょう。

✅ 愛犬の健康を守るために意識すべき食事管理

1. 高品質なドッグフードを選ぶ

• 主原料が動物性タンパク質で、無添加のものを選ぶ。

1. 手作り食を取り入れる場合は栄養バランスを意識する

• タンパク質・炭水化物・脂質・ビタミン・ミネラルをバランス良く。

1. 年齢や体調に合ったフードを選ぶ

• 子犬・成犬・シニア犬、それぞれのライフステージに適した食事を与える。

1. 与えてはいけない食材をしっかり把握する

• 玉ねぎ、チョコレート、ブドウなどの危険な食材を避ける。

1. 適正なカロリーを守り、肥満を防ぐ

• おやつは適量にし、必要に応じて食物繊維を増やす。

食事管理をしっかり行うことで、愛犬の健康寿命を延ばすことができます！

定期的な健康チェックと食生活の見直し

どれだけ良い食事を与えていても、定期的な健康チェックを行い、愛犬の状態に合わせて食生活を調整することが大切 です。

✅ 健康チェックのポイント

項目	チェックポイント	対応策
体重	適正体重を維持しているか？	太りすぎなら食事管理を見直す
毛並み・皮膚	毛ヅヤが良く、かゆみがないか？	必要ならオメガ3脂肪酸を追加
便の状態	形や色が正常か？	便がゆるいなら消化しやすい食事に
食欲	しっかり食べているか？	食べムラがあるならフードを見直す
活動量	以前と変わらず元気に動いているか？	体力が落ちているなら栄養を調整

また、年に1回は健康診断を受けることで、病気の早期発見につながります。

まとめ

愛犬の健康を守るためには、食事が最も重要な要素の一つです。

• 高品質なドッグフードを選び、手作り食を取り入れる場合は栄養バランスに注意する。
• 年齢や体調に合わせて、適切な食事管理を行う。
• 与えてはいけない食材を把握し、安全な食事を提供する。
• 定期的な健康チェックを行い、必要に応じて食生活を見直す。

これらを意識することで、愛犬は健康に長生きし、毎日を元気に過ごせるようになります！

今日からでもできることを少しずつ取り入れて、愛犬の健康をサポートしていきましょう🐶✨